SIBO

Qu'est-ce que le SIBO ?

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Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) est une prolifération anormale de bactéries dans l'intestin grêle. Ces bactéries, normalement présentes en faible quantité dans cette partie du tube digestif, fermentent les glucides ingérés et produisent des gaz (hydrogène, méthane, sulfure d'hydrogène) responsables des symptômes.

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Le SIBO est aujourd'hui reconnu comme l'une des causes majeures du syndrome de l'intestin irritable (SII). Il est pourtant encore largement sous-diagnostiqué en France, où peu de praticiens disposent des outils et de la formation nécessaires pour l'identifier correctement.

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Les symptômes les plus fréquents du SIBO :

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• Ballonnements après les repas, parfois très importants

• Douleurs et crampes abdominales

• Alternance diarrhée / constipation

• Gaz excessifs, flatulences malodorantes

• Fatigue chronique inexpliquée

• Intolérances alimentaires multiples

• Reflux gastro-œsophagien (RGO)

• Brouillard mental (brain fog)

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Le test des gaz expirés (breath test) réalisé au cabinet

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Le dépistage du SIBO repose sur le test respiratoire des gaz expirés, ou breath test. C'est l'examen de référence pour détecter une prolifération bactérienne dans l'intestin grêle.

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Au cabinet d'Anglet, je réalise ce test directement : vous soufflez dans un appareil qui mesure les concentrations d'hydrogène et d'autre gaz expirés après ingestion d'un sucre test (lactulose ou glucose).

La courbe obtenue permet d'identifier la présence d'un SIBO, sa localisation et sa nature (hydrogène dominant, méthane dominant — aussi appelé IMO — ou mixte).

C'est un avantage concret : pas de kit postal, pas d'attente de résultats en laboratoire étranger, une lecture et une interprétation immédiates lors de votre consultation.

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Une approche fondée sur l'expertise du Dr Donatini

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J'ai suivi, en 2017 et 2024, une formation scientifique rigoureuse avec le Dr Bruno Donatini, gastro-entérologue et chercheur français de référence sur le microbiote intestinal et le SIBO. Cette formation spécifique me permet de comrpendre les résultats du breath test avec rigueur, de comprendre les mécanismes physiopathologiques en jeu, et de construire un accompagnement cohérents — et pas seulement de suivre des listes de compléments alimentaires standardisées.

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Cela change la qualité de l'accompagnement : chaque accompagnement est adapté à votre profil (type de SIBO, cause racine probable, terrain, historique médical).

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Pourquoi le SIBO récidive-t-il souvent ?

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C'est la question que posent la majorité des personnes qui arrivent en consultation après un ou plusieurs épisodes traités sans succès durable. La réponse tient à une réalité simple : traiter les bactéries sans s'attaquer à la cause qui a permis leur prolifération ne fonctionne pas à long terme.

Les causes racines les plus fréquentes du SIBO incluent :

• Un défaut de motilité intestinale (le complexe moteur migrant, CMM, ne fonctionne pas correctement)

• Une hypochlorhydrie (manque d'acidité gastrique)

• Un antécédent de gastro-entérite infectieuse

• La prise prolongée d'inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)

• Un ralentissement du transit lié à un déséquilibre hormonal ou thyroïdien

• Un stress chronique altérant la motricité digestive

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Mon accompagnement intègre systématiquement la recherche de ces facteurs favorisants, pour éviter les rechutes, le tout sans une approche intégrative et non alternative.

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Comment se déroule l'accompagnement SIBO ?

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1. Consultation initiale (1h) Bilan digestif complet, anamnèse, analyse de votre historique. Réalisation du breath test au cabinet ce même jour.

2. Interprétation et conseils personnalisés Lecture des résultats, explication claire de votre profil SIBO, mise en place de conseils naturel adapté : alimentation, phytothérapie, micronutrition, travail sur la motilité.

3. Consultations de suivi pour ajuster les conseils selon votre évolution. Un SIBO bien pris en charge nécessite généralement plusieurs mois d'accompagnement.

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Les consultations ont lieu au cabinet d'Anglet (à 10 minutes de Bayonne et Biarritz) en visio ou au cabinet (au choix) pour les personnes des Landes (40) et de l'ensemble des Pyrénées-Atlantiques (64).

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Prendre rendez-vous

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Vous vous reconnaissez dans les symptômes décrits ? Vous avez déjà un bilan ou non de SIBO et cherchez un accompagnement sérieux au Pays Basque ?

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Ou contactez-moi directement : 06 64 63 02 82 — contact@bonmicrobiote.fr

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La naturopathie ne constitue pas un diagnostic médical et ne se substitue pas à une consultation médicale.